흙수저 출신의 11월. 4분기 목표
시험 준비와 신규 프로젝트가 겹쳐 바쁘게 보냈습니다. 공부와 일을 병행하며 무너진 컨디션과 운동 습관을 돌아봤습니다.
평소 생각들과 경제적 자유를 이루기 위한 과정들을 기록합니다.
흙수저 출신의 2025년 마지막 12월 4분기 목표 체크
2025년의 마지막 달을 돌아보며 졸업과 일, 가족 문제를 지나 이룬 일들을 정리했습니다. 다음 해를 앞두고 목표를 점검했습니다.
흙수저 출신의 10월. 4분기 목표
10월에는 추석 연휴와 해외 출장, 헬스장 공사로 운동 흐름이 끊겼습니다. 한 달의 생활과 목표 진행 상황을 돌아봤습니다.
흙수저 출신의 9월, 3분기 목표
9월에는 마라톤을 완주했습니다. 달리기 기록보다 건강을 위한 꾸준한 조깅에 집중하게 된 과정을 적었습니다.
흙수저 출신의 8월, 3분기 목표
8월에는 여름 휴가를 보내며 생활 리듬과 휴식 습관을 돌아봤습니다. 사람들과의 만남과 한 달간 느낀 점을 기록했습니다.
흙수저 출신의 7월, 3분기 목표
7월에는 5km 달리기가 익숙해졌습니다. 마라톤을 준비하며 달리기 거리와 운동 목표를 돌아본 기록입니다.
흙수저 출신의 6월, 2분기 목표
6월에는 종합 건강검진 결과를 계기로 체중보다 근육량과 체지방률을 돌아봤습니다. 식단과 운동 방향을 다시 점검한 기록입니다.
흙수저 출신의 5월, 2분기 목표
5월에는 저녁 식단을 정착시키고 약 4kg을 감량했습니다. 운동과 식단을 조절하면서 몸 상태의 변화를 기록했습니다.
흙수저 출신의 4월, 2분기 목표
4월에는 꾸준히 운동했지만 체중 감량은 더뎠습니다. 늦게 잠드는 습관과 식단을 돌아보고 다음 달에 바꿀 점을 정리했습니다.